青少年心理健康问题不容忽视！请一定仔细看下去

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作者：省精神卫生中心心理科、国家二级心理咨询师闫兰

据最新数据显示我国17岁以下儿童青少年中约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰儿童青少年心理问题门诊人数每年以10%的速度递增普及儿童青少年常见心理问题及心理干预的健康常识迫在眉睫

关爱儿童青少年心理健康我们该怎么做呢？一起来了解一下

青少年的心理问题主要来自对周围环境的适应、对人际关系的选择、学习等方面的压力，具体可以概括为发育、学习和情绪这三方面。今天我们就重点谈谈与学习相关的一些问题。

与学习相关的心理问题表现

与学习相关的心理问题常常表现为厌学、逃学和学习障碍。我们要先知道孩子为什么会厌学、逃学。少年期是自我意识发展的第二个飞跃期。进入青春期后，由于生理发育的加速和性发育走向成熟，他们感到不适应，内心时常有不平衡的情绪，被各种矛盾和困惑所影响。而这些矛盾和困惑所带来的危机感促使他们更关注自我的发展和变化。

他们首要关注点是自己的外貌和风度，其次便是自己的能力和学习成绩。能力和学习成绩会影响着他们在群体中的社会地位及自尊心，以及进一步的自我评价。因此，这些对儿童少年关注自我发展、体现自我价值是十分重要的。他人对自己的评价他们往往非常敏感，且自尊心强。在受到肯定和赞赏时，他们内心深处会产生强烈的满足感，反之，就会感受重大打击，容易产生强烈的挫折感。这是学校和家庭教育不可或缺的心理依据。在这种挫败感的支配下，孩子就会产生逆反心理，反抗的对象主要是父母和老师，因为他不能面对自己的失败，所以他就只能反抗。反抗的形式有两种，一种是外显行为上的激烈抵抗，主要表现为态度强硬、举止粗暴，甚至直接不上课。另一种是将反抗隐于内心，以冷漠相对，他们厌学，但他们不顶撞，你怎么骂他、甚至打他，他都表现出一副满不在乎的样子，但其实他们内心压力很大、充满痛苦。调整和孩子的沟通方式

其实，逆反期是孩子心理发展过程中的正常现象，就像儿童七个月坐八个月会爬一样，是个发展性的现象，是大多数孩子都要经历的现实。家长不要焦虑和不知所措，应提前调整对待孩子的方式，由小时候什么都是父母做决定转变成遇到事情和孩子探讨、商量，做到与之平等沟通，正视他们“独立自主”“社会地位平等”的需求，让他们感到的人格受到尊重。孩子本身就是一个积极主动的发展者、学习者、前进者，家长只有遵循双向互动、教学相长的原则，正视、重视孩子们成长的需要，才能帮助他们进行选择，引导他们一步一个脚印地走向良好的发展途径。

如果任由负面情绪慢慢累积

很可能会成为压垮孩子的“最后一根稻草”调节负面情绪的精神良方请收好！

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