分宜三中开展缓解压力心理健康课

为了引导学生关注自身的心理健康,宣传普及心理健康知识,进一步提高学生的心理素质,4月9日,分宜三中七年级学生开展了以《我的压力球》为主题的心理健康课程。这堂课旨在帮助同学们更好地了解压力的来源,学习如何正确看待并有效地处理压力,使其能够将压力转化为动力,轻松愉快地学习和生活。

(作者:分宜县融媒体中心)

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